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MONTAÑA

CONSEJOS SOBRE CALZADO

Consejos sobre running

¡EMPIEZA LA AVENTURA YA!

¿A qué esperas para escaparte a la naturaleza y disfrutar haciendo ejercicio al aire libre? Despierta tu lado más aventurero y anímate a hacer planes en la montaña, en familia, con amigos o en solitario. Nosotros te ayudamos con el equipo, para que aproveches tu experiencia al máximo.


Rompe con la rutina y comienza con rutas fáciles de senderismo, si eres principiante, o simplemente organiza un agradable picnic en el campo. Cuando vayas descubriendo nuevos destinos, se despertará cada vez más tu gusanillo por las actividades al aire libre e irá aumentando tu resistencia.


Cuando tengas más experiencia, o si quieres aumentar las dosis de adrenalina, pon a prueba tus límites progresivamente con el trekking, es decir, caminatas por rutas sin señalizar, o con la escalada. En cualquier caso, es importante contar con el equipo necesario, que te garantice comodidad y confianza en todo momento.

Si vas a hacer rutas largas, prepara tu mochila y pon solo la carga recomendada para tu altura. Cuanto más peso lleves, más relevancia ganará tu calzado, donde descansará toda la carga, por lo que la amortiguación y la estabilidad del mismo serán clave.


Procura escoger tu zapatilla o bota de montaña asegurándote de que sea calzado técnico y de que el pie quede protegido. Los tres factores principales a la hora de elegir son la resistencia, el agarre y el confort.


Según el uso que demos al calzado, habrá que pensar también en su peso, su transpirabilidad y su rigidez. Es decir, si vamos a dar un paseo por el monte o a hacer senderismo, necesitamos unas zapatillas o botas transpirables, ligeras, poco rígidas, de caña baja o mediana y con suela antideslizante. Si vamos a estar en media o alta montaña, deberíamos prestar atención a la calidad de la suela y a que la parte superior sea impermeable. Además, convendría que las botas fueran semi rígidas y de caña media o alta. Finalmente, para alta montaña en invierno, la rigidez de la bota debería aumentar, pudiendo incluso soportar crampones, mientras que en su interior podrían contar con material aislante para proteger del frío extremo.

¿CUÁL ES TU ESTILO?

Consejos sobre calzado outdoor y de montaña

CALZADO DE AVENTURA:

  • Caña baja
  • Flexibilidad y estabilidad
  • Peso ligero
  • Óptima protección en la parte delantera del pie
  • Ideal para: hacer senderismo y actividades de montaña
Consejos sobre calzado outdoor y de montaña

BOTA BACKPACKING:

  • Caña mediana
  • Flexibilidad
  • Peso medio
  • Ideal para look de montaña o calzado de uso cotidiano
Consejos sobre calzado outdoor y de montaña

BOTA HIKING:

  • Corte mediana o alta
  • Suelas cómodas con un alto nivel de tracción al suelo
  • Peso ligero
  • Ideal para todo tipo de terreno (rocoso, húmedo o seco)

¿CÓMO ELEGIR TUS BOTAS DE MONTAÑA?

Consejos sobre calzado outdoor y de montaña

SELECCIONA LAS PARTES DESTACADAS Y DESCUBRE CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS DEL CALZADO DE MONTAÑA IDÓNEO PARA TI

Cuello acolchado:
estabilidad y confort

Interior:
transpirable

Lengua mejorada:
comodidad, estabilidad y protección contra la entrada de escombros

Ganchos:
ajuste perfecto de la bota en el pie

Mayor protección de los dedos de los pies

Exterior de lona o piel:
que garantiza más protección, estabilidad e impermeabilidad

Protector de talón:
estabilidad y protección

Suela de caucho con clips de relieve:
máxima tracción

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